Наприклад, дуже просто і швидко можна зробити ванночку із содою, додавши в 3 л теплої води 3 ст. л. соди, а також кілька крапель ефірної олії лаванди, м’яти або сандалу. У воду потрібно опустити стопи на 15 хвилин, а потім потерти п’яти пилкою, витерти насухо і змастити пом’якшувальним кремом або аналогічним засобом.
Дефіцит вітаміну А (ретинол). Дефіцит вітаміну А клінічно проявляється сухістю і лущенням шкіри, зниженням її еластичності, появою тріщин, зниженням саловиділення і потовиділення, уповільненням процесів епітелізації.
Використовуйте пемзу, мочалку для ніг або спеціальну абразивну щітку для видалення жорсткої товстої шкіри. Обробляйте шкіру обережно. Витріть ноги насухо. Нанесіть на уражену ділянку бальзам для п’ят або густий зволожуючий крем/вазелін.
Причини сухості шкіри п’ят бувають різними. Так, появі сухості може сприяти невдале взуття, нерегулярний або навпаки надмірний догляд. Крім того, іноді сухість п’ят може бути симптомом грибкової інфекції або нестачі в організмі певних вітамінів і мінералів.
Найпростішим способом інтенсивного пом’якшення п’ят можна назвати масляну маску із суміші кокосової та оливкової олії. Таку маску наносять на …
Регулярно використовуйте зволожувальні та живильні креми. · Робіть ванночки для ніг з додаванням м’яких очищувальних засобів. · Видаляйте …
Харчова сода · розчинити соду в гарячій (терпимо) воді; · опустити ноги у содову ванну, можна підливати потроху гарячу воду в міру остигання її у ванночці; · через …
медові компреси на ніч загоюють ранки; · ванночки з милом і содою розм’якшують ороговілий шар; · картопляні компреси знімають запалення; · кокосова …