Але найнебезпечніше в кип’ятінні те, що якщо рідина хлорована, то хлор з іншими речовинами при нагріванні утворює канцерогени! Це токсичні суміші, які ведуть до важких захворювань аж до смертельних, якщо вживати їх багато і тривалий період. Ось чому лікарі всього світу давно заборонили кип’ятити рідину з крана.
Найкраща вода для пиття — не кип’ячена, оскільки в ній зберігаються цінні мінерали та мікроелементи. Вона ефективно тамує спрагу, підтримує мінеральний баланс в організмі та покращує метаболізм. Проте у багатьох видах свіжої води містяться шкідливі мікроорганізми, важкі метали та інші небезпечні речовини.
Якщо немає можливості фільтрувати воду чи купувати бутильовану, то використання води з-під крана цілком допустиме. Перед приготуванням страв водопровідну воду обов’язково треба прокип’ятити, щоб знищити всі домішки. Саме така рідина буде цілком безпечною для організму і не нашкодить здоров’ю.
Пити воду одразу після їжі — не найкраща ідея. Це пов’язано з тим, що після їжі організм зосереджений на процесі травлення, а додаткова рідина може порушити цей процес. Вода розбавляє шлунковий сік, що може уповільнити розщеплення їжі та призвести до дискомфорту в шлунку, здуття або відчуття тяжкості.
Крім того, скло є непроникним матеріалом, що означає, що вода, яка зберігається в скляних ємностях, не піддається впливу зовнішніх чинників, …
Однак навіть при виборі скляної пляшки необхідно дотримуватися обачності. Метал. Металеві пляшки для води є не менш безпечними, проте при неправильному виборі …
Вода з перегрітої пляшки здається звичайною – в ній ні стороннього запаху, ні дивного присмаку. Але всередині вже активно розвиваються мікродози …
1. Купуйте напої тільки у скляній тарі. Зауважте: в пластиці напій зберігається не більше 1 року, в склі — близько 3 років. 2. Не нагрівайте їжу …