Дозування гінкго білоби Дозування та тривалість прийому визначає лікар. Зазвичай радять приймати 1-2 капсули, запиваючи достатньою кількістю води. Добавку необхідно приймати під час прийому їжі.
Гінкго білоба сприяє розширенню судин, знижує артеріальний тиск і покращує кровообіг, що особливо корисно для людей, які страждають від поганого кровообігу або схильні до застою крові в кінцівках.
Які протипоказання до прийому? Протипоказання до прийому Гінкго білоба включають: Кровотечі або порушення згортання крові. Гінкго білоба може сповільнювати процес згортання крові, тому його не рекомендується приймати людям з проблемами згортання крові або тим, хто готується до операції.
Спосіб застосування Рекомендовано застосовувати по 1 капсулі 1-2 рази на добу.
Однак, якщо ви відчуваєте запаморочення або безсоння при прийомі гінкго білоба, краще приймати його вранці. Ось кілька порад щодо прийому гінкго …
Якщо лікар або спортивний лікар не призначили інше дозування, то спортсменам і людям у віковій категорії 45+ пити добавку Гінкго білоба краще у …
Якщо планується прийом гінкго білоба в таблетованій або капсульній формі, зазвичай рекомендується приймати 120-240 мг рослинного екстракту в день. Однак …
Тільки в різні приймання. Наприклад, магній приймати перед сном, а Гінкго білобу, бажано, приймати вдень. Вітамін Д3 та Омегу-3 краще – зранку.