Ресурс – це запаси чого-небудь, які можна використати у разі потреби; засіб, можливість, якими можна скористатися у разі необхідності. Це енергія, сили, мотивація, щоб якісно виконувати повсякденні справи, планувати та досягати цілей. Ресурсний стан залежить від фізичного та психологічного здоров’я.
Бути в ресурсі — це коли задовольняються базові потреби і є енергія на досягнення цілей. Це наповненість, легкість, енергійність, гармонія. Якщо ресурсу вистачає, ви готові згорнути гори: дихати на повні груди, отримувати задоволення від життя, ставити цілі та йти до них, дарувати свою любов і почуватися щасливими.
Ресу́рс — 1. Запаси чого-небудь, які можна використати в разі необхідності. Грошові цінності, джерела чого-небудь. Банківські ресурси — кошти, які є у розпорядженні банків і використовуються ними для активних операцій. Бюджетні ресурси — кошти, з яких формується державний бюджет.
Усе, що можна використати для задоволення потреб людини, називають ресурсами. Ресурси поділяють на природні та людські.