На середній полиці потрібно зберігати швидкопсувні продукти. Також там можна залишати яйця, молоко або вершки. А на найнижчі полиці можна залишати сире м’ясо або рибу. Контейнери знизу холодильника призначені для зберігання овочів та фруктів.
Сушене та в’ялене м’ясо; Крупи (рис, гречка, кус-кус, булгур, пшенична крупа тощо), бобові (нут, сочевиця, горох); Борошно (пшеничне зберігається найдовше); Хлібні вироби — сухарі, крекери, лаваші, снеки.
Ось список-меню, що рекомендується взяти в дорогу на машині з продуктів харчування:
- чиста вода;
- варені яйця і картопля;
- лаваш;
- паштет в індивідуальних упаковках;
- фрукти, овочі, сухофрукти, горішки;
- відварне м’ясо.
ЩЕ ЧВЕРТЬ ТАРІЛКИ — ЗДОРОВИЙ І КОРИСНИЙ БІЛОК. Він є в рибі, яйцях, м’ясі курки, індички, квасолі, бобах, горіхах, сочевиці. Ці продукти їсти корисно на відміну від червоного м’яса (яловичина, свинина, баранина) і ковбаси з сосисками.
Рекомендуємо найсмачніше тріо: нут, гречку та рис. Їх можна додати в суп, з нуту можна зробити хумус, з гречки зробити гречані котлетки або просто зварити, а з …
1. Зернові (гречка, рис, овес, макарони) · 2. Борошно (пшеничне, житнє або кукурудзяне) · 3. Сушені та консервовані бобові (квасоля, сочевиця, …
Амарант має ідеальний біохімічний склад – у ньому багато клітковини, яку зазвичай недоїдає доросла частина населення. Ця каша точно буде довго …
12 обов’язкових продуктів, які завжди повинні бути вдома · 1. Борошно · 2. Цукор · 3. Яйця · 4. Масло · 5. Молочні продукти · 6. Шоколад · 7. Приправи …