10 способів читати частіше та більше
- Читайте ті книги, які вам цікаві. …
- Пропускайте неважливі або нецікаві частини книги або читайте їх у більш стислому вигляді.
- Читайте кілька книг одночасно. …
- Завжди майте під рукою щось для читання. …
- Читайте для розслаблення. …
- Читайте під час занять спортом. …
- Слухайте аудіокниги.
Положення при читанні Ми знаємо, що відстань між книгою і очима має бути не менше 33 см. Лежачи ми то наближаємо, то видаляємо книгу і наш зір сильно напружується. У такому положенні грудна клітка стискається і порушується ритм дихання, що призводить до кисневого голодування внутрішніх органів.
Якщо читати досить регулярно протягом усього життя, то є ймовірність знизити ризик втрати пам’яті і частково запобігти зниженню концентрації уваги. Згідно з дослідженнями, люди, які в похилому віці приділяли час читанню, були на 32% менше схильні до зниження розумових здібностей.
Процес читання може займати до 30 хв. перед пробіжкою або ранковою зарядкою. Середня швидкість читання — до 50 сторінок на годину у дорослої людини.
Найважливіший крок у написанні тексту – це обрати тему. Вона повинна бути цікавою та актуальною для вашої аудиторії. Якщо ви зацікавлені у темі, …
Викидайте цілі шматки, які прямо не стосуються головної теми чи занадто деталізують якийсь момент. Потім викидайте зайві речення, потім …
Вивчіть професійну лексику. Не дивлячися на те, що перевага віддається простоті, не варто захоплюватись просторічними виразами та жаргонізмами. Фахові …
Зведіть звичку читати, що пишуть сьогодні і що писали митці раніше. Можна навчитися писати, імітуючи інших. Якщо ви спитаєте, як я навчився …