Вживайте напій щодня вранці, щоб покращити загальний стан організму. Однак перед початком регулярного прийому, особливо за наявності хронічних захворювань, рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Вживати куркуму не рекомендується:
- При проблемах із ШКТ – може посилювати симптоми печії та виразкову хворобу;
- Камінці у жовчному міхурі – сприяє скороченню сечового міхура, що може загострювати захворювання;
- Проблеми зі згортанням крові – зменшує згортання крові, особливо небезпечно в період прийому антикоагулянтів;
Її не вживають натщесерце, лікувальні засоби на основі прянощі краще пити в середині дня, ввечері за півгодини до їди або через годину після прийому їжі. Для дорослих максимальна доза в лікувальних цілях не повинна перевищувати 1 столової ложки на добу, яку можна розділити на кілька частин.
Регуляція ліпідного обміну (Було доведено, що куркума впливає на ліпідний обмін, допомагаючи контролювати рівень холестерину і запобігати жировій хворобі печінки. Регулюючи рівень ліпідів у печінці, куркума допомагає запобігти накопиченню жирів, які можуть призвести до дисфункції та захворювань печінки).
Бажано випивати склянку води з куркумою вранці відразу після пробудження. · Оптимально, використовувати воду кімнатної температури або теплу (до …
Приймати куркуму можна у вигляді порошку або біологічно активної добавки. Її не вживають натщесерце, лікувальні засоби на основі прянощі краще пити в середині …
Не варто вживати куркуму при шлунковій виразці та гострому гастриті, діабеті першого типу, а також у перші 3 місяці вагітності. Крім того …
Від 1/4 до 1/2 чайної ложки порошку куркуми розвести в одній склянці гарячої або кімнатної температури води – більш ніж достатньо на день. Ви …