різка зміна способу життя, клімату, часового поясу; наявність шкідливих звичок (тютюнопаління, вживання алкоголю та наркотичних засобів); надмірне або недостатнє фізичне навантаження; порушення правильного харчування, дефіцит вітамінів та мікроелементів.
Жінкам під час менструації можна заходити в церкву, бути присутніми на служінні і торкатися святинь та ікон. У Православній церкві України запевняють, що місячні – не гріх, на відміну від лихих помислів, ганебних вчинків та заздрості.
Гормональні порушення На синтез статевих гормонів впливає функціональність яєчників і всіх органів ендокринної системи (щитоподібної та паращитоподібної залоз, гіпофіза і надниркових залоз). Дисбаланс у роботі органів внутрішньої секреції може призвести до порушення циклу, зокрема зміни рясності місячних.
Під час менструацій змінюється рівень pH середовища піхви, на тлі чого підвищується ймовірність проникнення бактеріальних інфекцій.
Рясні місячні часто супроводжуються необхідністю змінювати прокладку або тампон кожну годину-дві, наявністю великих згустків крові та тривалістю …
У нормі місячні не повинні супроводжуватися рясними кровотечами та інтенсивними болями в животі або попереку. Як правильно рахувати дні …
Ромашковий чай допоможе полегшити менструальний біль і дискомфорт завдяки своїм протизапальним і спазмолітичним властивостям. Він також має …
У цей період жінкам бажано їсти продукти із вмістом заліза, щоби поновити його втрату через кровотечу. Також варто додати продукти, що містять …