Насіння гірчиці замочують в теплому молоці, збивають в заправку для салату, подрібнюють та посипають теплі страви або замочують для приготування гірчичної пасти. Гірчична паста, мабуть, найпопулярніший спосіб споживання гірчиці.
Гірчиця містить рибофлавін, тіамін, фолат та інші вітаміни, які допомагають регулювати обмін речовин в організмі. Багато вагітних жінок страждають на запор. Гірчиця є джерелом клітковини і допомагає полегшити випорожнення, а також сприяє травленню.
На вагу: 60 грн/кг.
Норма висівання гірчиці залежить від різних чинників. У середньому сіють 300-350 г насіння на сотку або близько 4 кг посівного матеріалу на 1 гектар. Потрібно пам’ятати, що насіння гірчиці має обмежений термін придатності — 3 роки.
У народній медицині рекомендують щодня з’їдати натщесерце кілька гірчичних зернят. Це допоможе добрій роботі травного тракту, позбавить запорів.
Щоб поборотися з надмірною вагою, потрібно з’їдати щодня від трьох до п’яти чайних ложок насіння гірчиці. Завдяки цьому посилюється метаболізм, і організм дода …
Якщо вам важко з’їдати кілька яблук, давіть із них сік. Щоб схуднути, варто один день на тиждень з’їдати тільки 2 кг яблук. Можна очищених.
При запаленні верхніх дихальних шляхів можна приготувати ліки з 1 чайної ложки гірчичного порошку, 1 цибулини, 1 столової ложки меду, такої ж …