.webp)
Причиною діареї можуть стати деякі види бактерій, вірусів, паразитів, недостатньо очищена вода, вживання великої кількості фруктів, що багаті на клітковину.
Що не варто їсти при діареї каву, міцний чай; алкоголь; штучні підсолоджувачі, зокрема сорбітол.
жирна їжа (молоко, вершкове масло, смажене м’ясо); продукти з високим вмістом нерозчинної клітковини (цільнозернові продукти, листові овочі, бобові); газовані напої, алкоголь, кава; оброблені продукти (ковбаси, консерви, напівфабрикати);
Як напої використовуйте чаї (м’ятний, ромашковий, з фенхелю, чорний, зелений) без цукру. Вони мають протизапальні та пом’якшувальні властивості, допомагають зменшити спазми та бурчання в животі, зменшити здуття та дискомфорт, а також закріпити випорожнення.
Види продуктів, що викликають діарею · 1. Гострі страви · 2. Замінники цукру · 3. Молочні продукти · 4. Кава · 5. Продукти з кофеїном · 6. Фруктоза · 7 …
Кава, газовані напої, алкоголь – викликають газоутворення, погіршують запалення слизової ШКТ. Ця дієта при діареї також корисна у випадку …
10 Солодкі газовані напої.7. Велика кількість цукрового сиропу може перевантажити вашу травну систему та призвести до газоутворення, здуття живота і діареї.
газовані напої, алкоголь, кава;. оброблені продукти (ковбаси, консерви, напівфабрикати);. спеції (часник, цибуля, перець, карі). Домашні …